1 、 Trötthet och trötthet: Jag känner mig ofta trött, även om jag har tillräckligt med sömn, kommer denna typ av trötthet inte att elimineras, och jag känner mig ofta trött, men jag kan inte säga den specifika delen, jag känner mig alltid obekväm och obekväm, och jag vill alltid hitta några problem, men jag gillar det inte.

2 、 Dålig sömn: ofta sömnlöshet, drömmande eller slöhet, trötthet när man går upp på morgonen, dålig sömnkvalitet.

3 、 Yrsel och glömska: när de tänker på problem kan de inte koncentrera sig och deras minne sjunker. Ibland glömmer de vad de bara vill göra.

4, Trubbig smärta i huvudet: När du är överansträngd och känslomässigt spänd och rastlös, kommer du ofta att ha kontinuerlig dov smärta, hårt tryck och täthet i pannan, tinningarna eller huvudet och kudden. När du går till sjukhuset kan du inte hitta någon riktig sjukdom. Vanligtvis, så länge du har en bra vila, försvinner symtomen på huvudvärk.

5 、 Hudproblem: ämnesomsättningen saktar uppenbarligen ner, och hudens blodmikrocirkulation saknar uppenbarligen vitalitet, vilket resulterar i rynkor runt ögonen, pigmentering på kinderna, mörk och lysterfri hud och ett sub-hälsosamt tillstånd.

6 、 Dålig aptit: folk klagar ofta på "ingen aptit", "ingen aptit", "ingen aptit" och vill inte äta när humöret är lite dåligt eller temperaturen stiger lite.

7, Förstoppning: Maten från förtäring till restutsläpp bör vara färdig inom 24 timmar. Många patienter med sub-hälsa har dålig avföring, matsmältningssystemet och störningar i det endokrina systemet, vilket resulterar i en rad sub-hälsosymptom.

8. Dålig motståndskraft: Det är särskilt lätt att bli förkyld eller drabbas av allergier och andra problem under säsongen, och den är rädd för förkylningar och har ofta munsår.

9 、 Hjärtsjukdom: deprimerad, lätt orolig eller nervös, ofta irriterad eller rädd; Eller så är de håglösa, deprimerade och olyckliga.